समाज सेवा से मिलती है लंबी आयु व स्वस्थ जीवन

जो व्यक्ति निःस्वार्थ भाव से समाजसेवा में रत रहते हैं, वे सामान्य व्यक्तियों के मुकाबले न केवल स्वस्थ रहते हैं, बल्कि आयु भी लंबी पाते हैं। यह बात मैं नही कह रहा हूं, बल्कि ये बात अमेरिका के मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ता मार्क म्यूसिक व उनके सहयोगियों ने रिसर्च में सिद्ध की है। उन्होने अपनी शोध में 65 वर्ष से अधिक के 1211 व्यक्तियों की दिनचर्या का अध्ययन कर निष्कर्ष निकाला हैं।

जो व्यक्ति नियमित रूप से कुछ न कुछ समय समाज सेवा में लगाते हैं, वे अन्य व्यक्तियों के मुकाबले अधिक संतुष्ट, प्रसन्न, शांत तथा स्वस्थ रहते हैं और इसीलिए आयु भी लंबी पाते हैं।  है न ये बढिया बात मित्रो, हींग लगे न फिटकरी रंग आए चोखा, तो फिर आप भी हो जाओ तैयार और अब समाज सेवा के कार्यों में स्वयं को लगा दो।

आपको अपने ही आसपास ऐसे अनेक अवसर और साधन जरूर मिल जाएगें जहां से आप समाज सेवा के कार्य शुरू कर सकते हैं। और हां, किसी के बहकाने, फुसलाने या ताना मारने पर ध्यान मत देना। एक बार शुरू कर देना, फिर देखना मजा आने लगेगा।  

प्रस्तुतिः – रमेश जैन ए़डवोकेट नवभारत टाइम्स, नई दिल्ली।