दिल्ली में बढ़ते H1N1 मामले – घबराने के बजाय सतर्क रहने और संक्रमण से बचाव के लिए आवश्यक सावधानियां

नई दिल्ली, 25 अगस्त 2026: दिल्ली मेडिकल एसोसिएशन (DMA) ने राष्ट्रीय राजधानी में बढ़ रहे H1N1 (स्वाइन फ्लू) के मामलों पर चिंता जताई है। एसोसिएशन के अनुसार, दिल्ली में अब तक 2,000 से अधिक मामले सामने आने की सूचना है। DMA ने लोगों से घबराने के बजाय सतर्क रहने और संक्रमण से बचाव के लिए आवश्यक सावधानियां बरतने की अपील की है।

DMA दिल्ली में इन्फ्लुएंजा की स्थिति पर लगातार नजर रख रहा है और संक्रमण से होने वाली बीमारी तथा मृत्यु दर की निगरानी कर रहा है। मौसमी रूप से इन्फ्लुएंजा के मामलों में वृद्धि को देखते हुए एसोसिएशन ने लोगों को श्वसन एवं व्यक्तिगत स्वच्छता का विशेष ध्यान रखने की सलाह दी है।

खांसते और छींकते समय बरतें सावधानी

DMA ने लोगों से खांसते या छींकते समय मुंह और नाक को रूमाल या टिश्यू से ढकने की अपील की है। हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोने अथवा अल्कोहल आधारित हैंड सैनिटाइजर का इस्तेमाल करने की सलाह दी गई है।

एसोसिएशन ने कहा कि बिना हाथ धोए आंख, नाक और मुंह को छूने से बचना चाहिए। इन्फ्लुएंजा के बढ़ते मामलों के दौरान भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना और H1N1 या फ्लू जैसे लक्षणों से पीड़ित व्यक्ति से उचित दूरी बनाए रखना जरूरी है।

DMA ने पर्याप्त आराम और नींद लेने, पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीने तथा पौष्टिक भोजन करने की सलाह दी है। इस्तेमाल किए गए टिश्यू को सुरक्षित तरीके से फेंकने और पुन: उपयोग किए जाने वाले रूमालों को अच्छी तरह साफ करने पर भी जोर दिया गया है। सार्वजनिक स्थानों पर थूकने से बचने और फ्लू जैसे लक्षण होने पर संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए N95 मास्क पहनने की सलाह दी गई है।

स्वास्थ्यकर्मियों के लिए भी मास्क पहनना जरूरी

DMA ने कहा कि क्लीनिक, अस्पताल और OPD में कार्यरत स्वास्थ्यकर्मियों को अपनी और मरीजों की सुरक्षा के लिए मास्क पहनना चाहिए। एसोसिएशन ने संक्रमण की रोकथाम के लिए स्वास्थ्य संस्थानों में आवश्यक सावधानियों का पालन करने पर जोर दिया है।

बिना डॉक्टर की सलाह दवा न लें

एसोसिएशन ने लोगों को बिना योग्य चिकित्सक की सलाह के दवाएं लेने से बचने की सलाह दी है। विशेष रूप से एंटीबायोटिक या एंटीवायरल दवाओं का सेवन चिकित्सकीय परामर्श के बिना नहीं किया जाना चाहिए।

फ्लू जैसे लक्षण होने पर रिश्तेदारों, दोस्तों या अन्य लोगों से मिलने-जुलने से बचने की अपील भी की गई है। DMA ने अभिवादन के दौरान हाथ मिलाने या गले मिलने से भी बचने की सलाह दी है, विशेषकर तब जब व्यक्ति में फ्लू जैसे लक्षण मौजूद हों।

यात्रा से लौटने वालों को 10 दिन स्वास्थ्य पर नजर रखने की सलाह

DMA के अनुसार, ऐसे लोग जो यात्रा करके लौटे हैं या ऐसे क्षेत्रों से आए हैं जहां इन्फ्लुएंजा की गतिविधि अधिक है, उन्हें कम से कम 10 दिनों तक अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए। फ्लू जैसे लक्षण दिखाई देने पर नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र से चिकित्सकीय सलाह लेने को कहा गया है।

भीड़भाड़ वाले इलाकों, बाजारों और सार्वजनिक परिवहन में फेस मास्क के इस्तेमाल की भी सलाह दी गई है।

अस्पतालों में तैयारियों का दावा

दिल्ली मेडिकल एसोसिएशन के अनुसार, दिल्ली सरकार ने मौसमी इन्फ्लुएंजा के मामलों में संभावित वृद्धि से निपटने के लिए अस्पतालों को तैयार किया है। अस्पतालों में पर्याप्त बेड, डॉक्टर, दवाएं और आवश्यक चिकित्सा उपकरण उपलब्ध कराने की दिशा में कदम उठाए गए हैं।

एसोसिएशन के मुताबिक, मुख्य जिला चिकित्सा अधिकारियों (CDMO), जिला सर्विलांस अधिकारियों (DSO) और अस्पतालों को इन्फ्लुएंजा लाइक इलनेस (ILI) तथा गंभीर तीव्र श्वसन संक्रमण (SARI) के मामलों की स्क्रीनिंग, रिपोर्टिंग और निगरानी से संबंधित दिशा-निर्देश भी दिए गए हैं।

ILI और SARI की निगरानी पर जोर

DMA ने बताया कि मरीजों के वर्गीकरण, उपचार प्रोटोकॉल, वेंटिलेटरी मैनेजमेंट, मास्क के इस्तेमाल और होम-केयर से संबंधित तकनीकी दिशानिर्देश पहले ही जारी किए जा चुके हैं। स्वास्थ्यकर्मियों को लक्षणों की पहचान, उपचार और फॉलो-अप प्रोटोकॉल को लेकर संवेदनशील और प्रशिक्षित भी किया जा रहा है।

घबराएं नहीं, सावधानी बरतें

दिल्ली मेडिकल एसोसिएशन ने लोगों से H1N1 को लेकर अनावश्यक रूप से घबराने के बजाय जिम्मेदारी और सावधानी बरतने की अपील की है। एसोसिएशन के अनुसार, सामान्य बचाव के उपाय, समय पर चिकित्सकीय परामर्श और जिम्मेदार श्वसन स्वच्छता अपनाकर इन्फ्लुएंजा के प्रसार को काफी हद तक सीमित करने में मदद मिल सकती है।

DMA ने H1N1 संक्रमण से निपटने और राष्ट्रीय राजधानी के लोगों के स्वास्थ्य एवं कल्याण की रक्षा के लिए दिल्ली सरकार के प्रयासों में पूर्ण सहयोग का भरोसा भी जताया है।